Fa'ato'aga moa i totonu o le thermomix

E faʻafefea ona kuka moa mai le togalaau ile thermomix. Su'esu'e i lenei la'asaga ta'i la'asaga fua pe fa'apefea ona saunia lelei le moa Huertana ma lau mea'ai e sili ona e fiafia i ai

Fa'ato'aga moa i totonu o le thermomix

Fa'ato'aga moa i totonu o le thermomix

Se trata de un plato con pollo sencillo y con mucho sabor, con ingredientes mediterráneos frescos y que resultan fáciles de conseguir en cualquier época del año. Puedes adaptarla a tus ingredientes favoritos, prueba darle un toque de romero o coloca una hoja de laurel para obtener un sabor totalmente diferente.

 

tusitalaulu
FaʻailogaFaigataFaigofie

Receta de Pollo de la huerta en la thermomix

Gauai4 Auaunaga
Sauniuniga10 minuteKuka25 minuteAofai35 minute

Ingredientes para hacer Pollo de la huerta en la thermomix

 150 grs o anianitipi i potu
 100 grs karotifasi
 2 pulupulu afu
 100 grs pepa lanu meamatai fasi
 100 grs pepa mumui fasi
 60 grs sili atu suauu olive taupouEVOO
 250 grs tamato nutimomoiaen conserva
 25 grs ole suka
 1 tsp o masima
 1000 grs de pollo en trozosoga poʻo le fatafata
 200 grs puloulaminated
 1 tsp pasili fou
 ¼ tsp kumina(faitalia)
 1 Cayenne pepaseca, entera (opcional)
 100 grs de guisantes en lataescurridos

Preparación de Pollo de la huerta en la thermomix

1

Añade al vaso la cebolla, los dientes de ajo, la zanahoria, los pimientos, el aceite, el tomate, el azúcar, el comino y la sal. Trocea todo por 4 segundos a velocidad 5.

2

baja los ingredientes de las paredes del vaso con ayuda de la espátula y sofría 10 minutos a 120ºC a velocidad cuchara, giro inverso.

3

Añade el pollo y la cayena (entera) y rehoga durante 12 minutos a 120ºC, giro inverso, velocidad cuchara.

4

Añade los champiñones y los guisantes. Programa 12 minutos a 120ºC, giro inverso, velocidad cuchara.

5

Añade el perejil picado, revuelve con la espátula y sirve caliente.

¿Con que acompañar el pollo de la huerta?

Puedes acompañarlo con una ensalada y patatas fritas o leaga pateta.

 

Fa'amolemole fa'asoa mai lenei fua e fa'aosofia ai a'u e fa'aauau pea ona fai mea'ai suamalie mo oe. ❤️ 

Meaʻai

 150 grs o anianitipi i potu
 100 grs karotifasi
 2 pulupulu afu
 100 grs pepa lanu meamatai fasi
 100 grs pepa mumui fasi
 60 grs sili atu suauu olive taupouEVOO
 250 grs tamato nutimomoiaen conserva
 25 grs ole suka
 1 tsp o masima
 1000 grs de pollo en trozosoga poʻo le fatafata
 200 grs puloulaminated
 1 tsp pasili fou
 ¼ tsp kumina(faitalia)
 1 Cayenne pepaseca, entera (opcional)
 100 grs de guisantes en lataescurridos

Faatonuga

1

Añade al vaso la cebolla, los dientes de ajo, la zanahoria, los pimientos, el aceite, el tomate, el azúcar, el comino y la sal. Trocea todo por 4 segundos a velocidad 5.

2

baja los ingredientes de las paredes del vaso con ayuda de la espátula y sofría 10 minutos a 120ºC a velocidad cuchara, giro inverso.

3

Añade el pollo y la cayena (entera) y rehoga durante 12 minutos a 120ºC, giro inverso, velocidad cuchara.

4

Añade los champiñones y los guisantes. Programa 12 minutos a 120ºC, giro inverso, velocidad cuchara.

5

Añade el perejil picado, revuelve con la espátula y sirve caliente.

Fa'ato'aga moa i totonu o le thermomix

Tuu se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *